こんにちは。YSK(@YSK434295)です。
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では本文に入ります。

こんなネット記事を見つけたのですが。

男もドン引き…「評論家女子」は痛い売れ残り女子になってしまう!?

この記事にかかれているドン引きされる人の特徴はざっくりと・・・

・スペックしか見ていない

・友人の彼氏にケチをつける

・男性に求めるハードルが高い

こういうところを気をつけないと将来ひとりぼっちになりますよー
という記事だと受け取ったのですが、別に女性に限った話ではないと思っていて。

男性でもこういうタイプは正直サムイと思いますよ。

過去に接してきた人や自分自身を振り返った時にそう思います。

こういう人って、因果応報というか。
自分で自分の首を絞めている事に気づいていないんですよね。
で、気づいたら自分の周りに誰もいない、みたいな。

私は2016年にうつ病になって過去の自分と向き合っていて、
「俺、こういう事してたかも・・・」と思うようになりました。
実際のところどうだったかは正直わかりません。
悲しいけど自分が他者にしている事の全てを客観的に把握するのは不可能な気がするから。

無自覚に周囲に攻撃的になっている事、あると思うんです。

・人を見た目(風貌、服装、学歴、趣味、会社、年収etc)で判断して見下す人

・友達関係や恋人関係なのにいつの間にか上下関係をつけたがる人(自分が優位に立ちたい人)

・人の好きなもの(趣味、恋人、旦那様、奥様etc)をけなす人
(「〇〇のどこがいいのかわからない」みたいに平然と言っちゃう人、
挙句それに対する批判や不満をその人の前で言っちゃう人)

・自分に甘く他人に厳しい人
(自分がされて嫌な事を人にされたら怒るくせに、自分は人の嫌がる事をしちゃっている
or嫌がるかどうかすら考えずに行動する)

・自分にも他人にも厳しい人
(一切の妥協を許さない。自分がこれだけ頑張ってるのになんであいつは頑張らないんだ!?
と思ってしまう人)

などなど。

ちなみに私はここ数年「自分にも他人にも厳しい人」でした。
知らず知らずのうちに他人を追い詰めている事が多々あったと思います。
そして知らず知らずのうちに自分も追い詰めていました。

2016年のうつ病の最終的なトリガーはこれだったと思っています。

今の私は「ま、いいや、色んな人がいるからね」のスタンスです。

これは別の言い方をすると、他人に過度な期待をするのをやめる、という事です。

とあるフォロワーさんが以下のようなツイートをしていました。
腑に落ちた感がすごかったですね。

人に期待する依存心が強すぎる場合、
◯思っていた事と違うと怒る
◯共感されずに怒る
◯裏切られたと怒る

私は知らず知らずのうちに他人への依存が強くなっていたんだな~と思います。

どんどん自分の首を絞めていって首を吊る寸前までいってしまったのですから。

もし思い当たる!なんて方がいたら、私みたいにならないように気をつけてくださいね。

結局は「自分がどうしたいか?どうなりたいか?」だと思うんです。

心持ちのコツは、
「ま、いいや、色んな人がいるからね」
です。

「トランキーロ(tranquilo)」
でもいいんじゃないでしょうか(笑)

同じスペイン語だと
「ケ・セラ・セラ(Que Sera, Sera)」
なんて言いまわしもありますよね。

英語だとなんでしょう。
「Take It Easy」でしょうか。

やっぱりこういう言い回し、あるんですよね。
日本って適当な言い回し、ないんでしょうか。

「適当にやろうぜ」
なんて言われると、かつての私だと「そんないい加減に仕事できるか!」
と言い返してしまいそう(笑)
今はかなり肩の力を抜けれるようになった。・・・と思います。たぶん。

 

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