こんにちは。YSK(@YSK434295)です。
自己紹介や趣味などはこちらにまとめてあります
よろしければご覧くださいませ。

では本文に入ります。

私自身の近況報告です。

■仕事面

社会復帰してから数ヶ月余り。
色々ありながらもなんとかなっています。

■プライベート

2月と3月に1度ずつ。
プロレス好きな仲間達と会いました。

プロレスを肴に語り合う夜は最高です☆

■体型(笑)

不定期に体重計に乗って体重をiPhoneに記録しているのですが、
3月に入り久々に体重計に乗ったら、
社会復帰した頃から6キロ減っていました。
ゆるやかに右肩下がりで体重が減っていました。

やった事は家-駅間を歩く事と、
今年に入ってからは平日の昼食を野菜中心にしたくらい。

具体的には。
コンビニでなにがしかの生野菜サラダと、
なにがしかのパスタサラダを買っていました。

これだけで6キロ落ちました。
※土日祝日は至ってノーリミットというか、
好き勝手に飲み食いしていました(笑)

結局は
・消費カロリー>摂取カロリー
なのだなと(笑)

今は軽い運動を朝に行っています。
スクワットと腕立て伏せだけですが。

引き続き頑張ります。

 

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