こんにちは。
自己紹介文はこちらから
ご覧いただけたら幸いです。

2016年に私自身、心を壊し辛い思いをしました。

二度と同じ思いはしたくない、病気なんかに負けたくない思いと、
昨今の様々なニュースなどを見るに、やはり残りの人生について考えさせられます。

元々当ブログを始めた目的でもある、
「これからどうやって生きるのが楽しいか?」
「いかに幸せを感じながら生きるか?」
「うつ病の症状がこれ以上重くならないようにするにはどうするか?」

に対して、

とにかく、楽しい事を考えよう
人の良い所を見るようにしよう
心に負担になる情報は遮断しよう

こんな事を心がけながら、ここ最近、
特に2017年になってからは生きてきたつもりです。

2017年6月時点での感想は、
「以外と楽しい事って日常に転がってるんだな」
「人の良い所って見つけられるもんだな」
「イヤな情報もあるけど、良い情報もたくさんあるんだな」
です。

一番精神的にしんどかった2015年末頃~16年11月頃
(自覚していないだけでもっと以前からしんどかったのかもしれません。
というか、そんな気が今ではします。)
上記の逆の状態でした。言葉にするとこうです。
「日常に楽しい事なんてなにもない」
「人を見ると悪い所ばかり目につく」
「イヤな情報ばかり入ってくる」
です。

改めてもうこんな状態には戻りたくないと思いますよね。

残りの人生。
どこまで生きれるかわかりませんが、

とにかく、楽しい事を考えよう
人の良い所を見るようにしよう
心に負担になる情報は遮断しよう

これらを最優先事項とし、仕事選びや人間関係を含めた生き方を考えていく所存です。

また、今までずっと肩に力が入りまくりというか、
気を張って生きてきたと思っているので、
少しは適当に、といいますか。うん、そうですね。
適当に生きる、というのをやってみようと思っています。

Take It Easy
って改めていい言葉ですよね。

前の投稿で私の大好きなアーティストのMiChiさんという方を紹介しました
MiChiさんの曲でTake It Easyという曲があります。
私、この曲大好きです。

Itunes Storeのリンクを貼っておきますので、
よかったら試聴してみてください。

https://itun.es/jp/jMjnI?i=573872561

それでは失礼します。

 

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