こんにちは。
自己紹介文はこちらから
ご覧いただけたら幸いです。

病名などはおいおい書いていきますが精神的なものです。

いくつかある症状のうち比較的ライトなものを挙げると、
睡眠薬を飲まないと眠れない状態がかれこれ10ヶ月近く続いています。
自分の意思で寝ている感覚がなく寝覚めも良くないです。
眠くなったから寝よう or 寝る時間だから寝よう
というごく当たり前の状態ではもちろんありません。

現在も傷病手当を受給しながら療養中です。

まずは薬なしで眠れるようになること。
今まで普通にできていた事がまたできるようになること。
これを目指して日々生きています。

一方で、
なぜ今回こういう事が起きたのか?
そもそも明確な原因があるのか?
それはわかるものなのか?
そしてそれは取り除けるものなのか?
二度とこんな思いをしないようにするにはどうしたらいいか?
原因がわからない、取り除けないならば、
今後どう生きるのが自分にとって幸せなのか?
自分の内面、過去と対面するなどして、
ひとつひとつ探っていこうと思っています。
辛い過去とも向き合う事になるでしょうが、
これをやらないと前に進めないと思っています。

次回辺りからは病気の事、直近で起きた事に触れていこうと思っています。

 

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